Помощь психолога мужчинам

Бытует такое мнение, что мужчины достаточно толстокожие в плане психики люди, а женщины более эмоциональные, чувственные и поэтому чаще мужчин обращаются за консультацией к психологу. Да, действительно, если провести анализ, женщины обращаются чаще. Но это не значит, что психологическая помощь мужчинам нужна меньше. Почему так происходит? Разберемся на простом жизненном примере.

Не раз слышала такие истории от женщин: «Едем в отпуск на машине, заблудились. И вместо того, чтобы остановить проезжающую машину или местного жителя и спросить, куда ехать, муж на уровне интуиции пытается выбраться на нужную дорогу, обращается за помощью только в крайнем случае, после долгих плутаний и уговоров». Мужчинам очень тяжело просить кого-то о помощи, в том числе и психолога, потому что они так воспитаны – мужчины не плачут, они самостоятельные, просить стыдно, нужно всё делать самому.

Вот и получается: помощь нужна, но обращаются мужчины к психологу тогда, когда уж очень тяжело самому найти выход в создавшейся ситуации.

С какими запросами приходят мужчины

Помощь психолога мужчинамРасскажу, опираясь на опыт своей консультативной работы.

Самый распространенный вопрос, который в тех или иных вариациях задают обескураженные мужчины: как сохранить семью, если жена разлюбила.

Далее идут темы самореализации. Как добиться успехов на работе? Как повысить свою самооценку (продвинуться по службе, стать уважаемым человеком, больше зарабатывать)?

Не последнее место занимают проблемы воспитания, отношений с детьми и родственниками жены.

В этой статье я не затрагиваю темы потери близких, боль утраты, чувство вины и осознаваемые зависимости. Это отдельный пласт консультирования, по этим вопросам мужчины тоже обращаются, но значительно реже. Наверное, здесь происходит своеобразная капсуляция горя, срабатывает страх выпустить чудовищную боль наружу и не справиться с ней на виду у людей. Мужчина как бы каменеет и, со временем, прячет эти чувства глубоко в подсознательное, вытесняет на задворки памяти. Если эти переживания всплывают в процессе работы с клиентом, то конечно, они прорабатываются с психологом и ему становится легче. Но такие запросы редко формулируются прямо.

В ситуации с семейными проблемами все по — другому. Отношения не спрячешь, жену силком не удержишь, детей нужно воспитывать, а успешность на работе напрямую связана с тем, насколько крепок твой тыл, насколько этому тылу ты необходим. Потому что настоящий мужчина – добытчик, кормилец, защитник. И ему очень важно чувствовать себя таким — значимым, незаменимым и любимым.

Рекомендации психолога мужчинам

Рекомендации психолога мужчинамКакие рекомендации психолога можно дать мужчинам, которые хотят сохранить семью и не знают, что делать?

 Первый совет: успокоиться и вспомнить, за какие хорошие качества Вы выбрали себе спутницу жизни, а какие качества личности «не заказывали»? Аналогично проанализируйте себя. Как проходил период ухаживания, какие были отношения, о чем говорили, какую музыку слушали, куда ходили, от чего вам было хорошо вместе? Как Вы себя держали в качестве будущего мужа, как одевались, какие подарки дарили невесте? Какие были договоренности или душевные порывы по поводу быта и ведения хозяйства? Таким образом, потихоньку, должно прийти понимание, что из отношений ушла так необходимая женщине романтика, давно она не держала в руках скромный букет полевых цветов или первый хрустящий тюльпан, или яркую, колючую как она, розу. Куда-то пропали совместные просмотры сериалов, нечаянные прикосновения, у нее на них просто не остается сил. А любимый давно уже перестал следить за собой и иногда пахнет не как мужчина ее мечты, а как, простите, скунс. Всё это первый этап бури, и здесь еще можно всё исправить.

А если жена в лицо сказала, что больше не любит, забрала детей и ушла к маме? Дело действительно серьезно, отношения могут быть разорваны. Не торопитесь валяться в ногах и просить прощения, или кидать в ответ, что тоже не любите, пусть катится к маме.

Нужно признать: да, я такой. Я давно не дарил тебе подарки, я перестал говорить тебе о том, насколько ты мною любима, я не отдаю тебе свою карточку с денежками, пытаюсь контролировать твои расходы, я такой, я сякой. Ты правильно сделала, что ушла от меня, со мной невозможно жить. Я уважаю твой выбор. Но я дома, и по — прежнему люблю тебя, наших детей. Если ты захочешь, ты можешь вернуться, и мы решим, как дальше будем жить.

Примерно так. Может кто-то скажет, что я идеалистка. Да, я такая. Мне и моим клиентам это помогает. Как правило, семья воссоединяется.

Конечно, лучше идти к психологу вместе. В таком случае картина отношений становится более ясной, правда перестает казаться однобокой, становится объемной, решать проблемы вместе — легче. Если такой возможности нет, количество консультативных встреч увеличивается. Меняясь сам, мужчина меняет отношение жены и близких к себе.

Как сохранить семью если жена разлюбилаВторой совет: он главный. Мужчины, тщательно просчитывайте (у вас более развито логическое мышление, чем у женщин), как своим поведением и поступками, а не только словами, можно убедить жену сохранить семью. Тогда у вас всё будет хорошо!

Запись опубликована в рубрике Половинка моя и Я. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Один комментарий на «Помощь психолога мужчинам»

  1. Ирина Ирина говорит:

    Проба пера

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *